徳島県板野郡で鍼灸整骨院を営む
みずもと鍼灸整骨院、院長の水本隼人です。

今のお身体の悩みや不調でどこに行ったらいいのだろう？
いろいろな看板のお店があって分からない・・・
と悩んでいることだと思います。

そのようなお悩みへの解決の手助けになればと
思います。

整体とは？

みなさまは整体に対してどのような印象をお持ち
でしょうか？

「骨をバキバキ鳴らす」
「首を矯正する」

そういった印象をお持ちの方もいらっしゃるの
ではないでしょうか？ 
 整体とは「体を整える」と書いて整体と読みす。
その認識で良いかと思います。

整体は、技術や知識があれば整体師として
施術を行うことは可能です。
国家資格を必要としません
（民間資格はあります）

ここ最近では、当院がそうであるように、
国家資格者が整体院を名乗ることも少なくありません。
（柔道整復師、鍼灸師、理学療法士など）

整体にも様々な手法があります。

◯◯式整体
◯◯式調整
骨盤矯正
カイロプラクティック
など、多くの整体手法が存在しています。

また、ソフトな整体もあれば強い刺激を得意と
する先生もいます。
手技、考え方、理論は施術者により様々です。
一言に「整体」といっても、その意味や内容は
様々です。　

整体の目的

「整体」とは、
体を整えることで、体の不調を改善するというものです。

利用目的としては

慢性的な症状を改善
痛みや痺れなどの不調を改善

で利用してしていただければ良いと思います。

腰痛、膝痛、股関節痛、坐骨神経痛、
脊柱管狭窄症など、慢性的な症状の改善が期待できます。

マッサージとは？

「マッサージ」と聞くと、日頃から聞きなれた
言葉ですよね？　

ですが、正式にマッサージを名乗っていいのは
「あん摩マッサージ指圧師」という
厚生労働省が認可する国家資格者のみなのです。

※あん摩マッサージ指圧師は、マッサージ治療院
などの施術所において、あん摩、マッサージ、指圧
などの手技による施術を行い、肩こりや腰痛を
はじめ身体の不調に対して手当てを行います。
出典：厚生労働省ホームページ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

よく聞く「マッサージ屋さん」というのは
看板などをよく見てみるとこのような言葉は
使っていません。

もみほぐし
〇もみ　
リラクゼーション　　　　　　　　

それっぽい言葉でお店を出されています。
「マッサージのマの字もありません！」

国家資格や民間資格さえなくても、
講習や技術指導を受けるだけで誰でも成立します。
もちろん、しっかり勉強をしている方もいます。

マッサージの目的

主な利用目的として、

慰安、リラクゼーション

として利用いただくのがおすすめです。

疲れいるからその場だけでも楽になりたい
慰安目的で体をリラックスさせたいなどの目的で
使うのが良いでしょう。

まとめ

近年、ストレス社会や環境の変化により
身体の不調を訴える方は増加傾向にあります。

とりあえず、その場しのぎをしたい
慰安やリラクゼーションをしたい

というのであれば、マッサージをしてもらう
こともわるくありません。

しかし、痛みやしびれ、慢性的な症状においては
リラクゼーションの施術では悪くなってしまう
こともあります。

お値段が安く時間が長い
といったようにお手軽感があるのが
リラクゼーションの特徴でもあります。

しかし、「治す」「改善する」といった
手技は行いません。

もし、あなたが「治したい」「改善したい」と
考えるならば整骨院や整体院をおすすめします。

治療院や先生の方針により
様々な考え方ややり方がありますし、
先生との相性もあります。

しっかりと調べたうえで、
自分の悩みを理解してくれるか？
適切な施術を行ってくれるか？
あなたのなりたい姿を叶えてくれるか？
そんな先生に出会うことが一番でしょう！！

その場しのぎが悪いとはいいません。
しかし、その姿はあなたがなりたい姿ですか？　
あなたの悩みやなりたい姿を聞いたうえで
適切な施術を伝えてくれる
先生がいいですね。

整体にしろ
マッサージにしろ

あなた自身の目的に合った
あなたのことを真剣に受け止め、
一緒に考えてくれる　　　
そんな先生を探してくださいね。

コラム執筆・監修者

みずもと鍼灸整骨院
院長　水本　隼人

厚生労働大臣認定　柔道整復師
厚生労働大臣認定　はり師
厚生労働大臣認定　きゅう師
JMCAA認定鍼灸師

経歴
京都府外科勤務　３年
大阪府鍼灸整骨院勤務　３年
徳島県上板町接骨院勤務　１年
２０１２年５月　徳島県板野町に
みずもと鍼灸整骨院
みずもと整体院を開院

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